池袋・練馬|大学受験の個別指導塾・予備校|武田塾池袋校

日本初!授業をしない、個別指導で大学受験突破を目指す逆転合格専門塾  東大・京大・早慶・国公立医学部に奇跡的な逆転合格を続出させる武田塾池袋校のブログです。普通の予備校や個別指導塾では難しい、偏差値を急激にあげるヒントが詰まっています。

タグ:池袋校

こんにちは!武田塾池袋校です。
今日は前回のねれない!?どうすればいい!?〜合格へのステップ〜 
これの続編です。
寝れないが解決されたら起きれないです。
あらゆることを解決していきたいと思います。
寝れたのはいいけど、起きるのは11時だとか13時だと一日無駄にしてしまった・・・という気分になってしまいますよね。
そのため、適切な時間に寝て、適切な時間に起床するという考え方が必要だと思います。
適切というのは人によって異なると思うので、それは自分自身で探してみてください。
ですが三半規管が正常な状況にしておくべきです。
ということは、基本的に朝起きて夜寝るという習慣を徹底する必要があります。

また、入試本番は朝です。
ということは日頃から早く起きる習慣をつけなければなりません。
身体知という言葉があるように、身体だけが覚えている知識というものがあります。
入試本番一週間前から早寝早起きしても、体はついてきません。
練習は本番のように、本番は練習のように」という言葉があるように早寝早起きも日頃から徹底する必要があると思います。

それでは、朝起きるためのコツを書いていこうと思います。

1、目覚ましをかける
睡眠

王道ですね。
目覚まし時計をかけましょう。
おすすめは5分おきにかけることです。
携帯電話だと簡単に5分おきにかけることができます。
さらに、スマホのアプリの中にはレム睡眠とノンレム睡眠を見極めるものもあります。
レム睡眠とは急速な眼球の運動(Rapid Eye Movement)」の頭文字をとったものです。
この状態の時は浅い眠りで脳は何らかの活動状態にあります。
一方でノンレム睡眠は深い眠りで脳は活動を休止しています。
睡眠中はこのレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しています。
ということは、起きる時はレム睡眠時が有効ですよね。
他にもパズルを解かないと目覚ましが止まらないアプリもあるそうです。
こうしたバラエティーグッズは合う合わないがあるので、自分にあうものを探すのも面白いと思います。


2、朝することを思い浮かべながら寝る
朝ごはん

朝は辛いものです。
それゆえ、おきたくない。
ずっと寝ていたい。
もう朝など来なければいいと思うものです。
ですが、朝はきます。
このように朝にはマイナスイメージが付いています。
ここが原因で起きれないひとが多いのだと思います。
であれば、朝のイメージを変えましょう
その方法は朝にすこし贅沢をしましょう。
例えば、朝ごはんに少し贅沢をする。
私は朝ドラが楽しみで、起きるようにしていました。
朝は眠いですが、朝ドラが楽しかったので、起きていました。
自分だけの楽しみを見つけて、朝早起きしましょう!

3、朝起きた瞬間に水を飲む
白湯

これは自分だけなのかもしれませんが、水を飲むと完全に目が覚めます。
そのため、必ず朝起きなければいけない時は、枕元に水分を置いておきます。
それでも目が覚めない時は白湯を飲みます、
あるモデル(M・A氏)は朝には必ず白湯を飲むそうです。
そうすると目がさめるようです。
その他にも、冷え性改善など良い効果がたくさん現れます!!
冷え性が改善されると体温が上がります。
その結果、代謝があがることになります。
筋トレして、代謝を上げなくても、朝に白湯を飲めば、代謝が上がります。

4、朝走ることを習慣化する。

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朝に走るととても気持ち良いです。
朝、登校中よくランニングをしている人を見かけませんか?
実は朝にランニングをすると良い効果がたくさんあります。
たとえば、1日の代謝をいつもよりも高めることができます。
さらに、朝ランすることで、いつもよりも代謝をあげることになります。
また、朝ランすると1日が長くなります。
なので、夜は疲れきって爆睡です。


自分にとって、いい勉強法をいろいろと模索していきましょう!!

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こんにちは武田塾池袋校です。
もう桜も散ってしまいましたね。
もうそろそろ勉強を開始しないとまずい時期に入ってきましたね!
どうでしょうか、勉強の方はすすんでいますか?
今日で受験を決めた勇者へシリーズも終えようと思います。
なので今回の記事は受験を通して得たものについて書いていこうと思います。

1.自信が得られる。

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受験を経験するまで、なにかをやり遂げる経験がありませんでした。
なので、なにか決定的な場面に遭遇しても根拠のない自信に頼って、行動をしていました。
ですが、1日十数時間も勉強をすることで、 徐々に根拠のある自信を得ることができるようになりました。
根拠のある自信があれば、試験本番も臆せず立ち向かうことができます。
よく入試直前になるとあせって、やったことのない参考書に手を出す生徒がいます。
自信がないため、あせるからです。
そういった類の生徒は大体落ちます。
なので、この機会に根拠のある自信をもてるようにしましょう。

また根拠のある自信を得ることによって、見える世界も変わっていくと思います。
見える世界が変わると付き合う人も変化していきます。
付き合う人が変化していくと環境も変化します。
もし成長したいなら、環境を変えろというのは一般的によく言われています。
例えば、スポーツ界だと本田圭佑がこのようなことについて語っています。

ライバルに差をつけたいのなら、環境を変えてほしい。なんだかんだ言っても一度ぬるま湯に浸かってしまうと、なかなか抜け出せない。だから、「何か物足りない」と思ったら、自分のことを知らない環境に飛び込んで行ってほしいと思う。

2,自分の勉強方法を見つけることができる

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世の中にはたくさんの勉強方法があります。
インターネットや書店に行けばありとあらゆる方法をみることができます。
しかし、自分にあった勉強方法はどれなのか定かではありません。
ひとつづつ実証していかなければなりません。
将来、夢をかなえるために資格を取らなけらばいけなくなった時、自分の勉強方法が確立していなければ大変困ることになります。
また、あなたは1年間100万円近くのお金をはらって勉強方法を教わりにいくのでしょうか。
そんな無駄なお金を払うぐらいなら、いまのうちに勉強方法を確立してしまいましょう。
そうすれば、お金を節約して知識を得ることができます。
そういった、勉強のための勉強が大学受験なのではないでしょうか。

3,社会的に認められる。
ある程度上の大学に進学すると社会的に認められます。
アイデンティティーを獲得できるのです。
アイデンティティーはなかなか得られるものではありません。
こうして誰かに認められることはとても重要なことだと思います。
それは、もっと認められたいという承認欲求が成長へと導くからです。
承認欲求とはマズローの欲求5段階説に基づくものです。
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 この尊厳欲求というやつですね。
成功は次の成功を導くための重要な鍵となりうるものです。


この3つがわたしの受験生活で得たものです。
残りの期間頑張りましょう 。

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こんにちは!武田塾池袋校石川です。
もうそろそろ4月になり、新年度を迎えます。
武田塾池袋校も続々と生徒が入ってきています!!


さて、受験生は友達を作っていはいけないという都市伝説があります。
今日はこのことについて検証していきたいと思います。
私は受験生が友達を作ることに関して賛成しています。
ただし、友達は選ぶべきだと思います(笑)
これから、受験生仲間を作ることによって得られるメリットについて書いていこうと思います!!

友達


1,サボらなくなる!!!!
塾に友達がいるとサボらなくなります。
一人で勉強しているとどうしても自分自身に甘くなってしまいます。
確かに最初の方は一生懸命やると思うのですが、長続きする人は多くありません。
そんな時に友達がいるとお互いが監視し合います!!
それがたとえ口にしなくともあいつが自習室にきているから俺もこないと!なんていう感情が自然と出て来ます。
それが発展していくと自習室が空いている時間以外にもカフェやファミレスで勉強しようという関係性が生まれてきます!!
そうするともうここまで頑張ってきたんだからもうあいつより勉強してやる!などと思うようになります。

2,成績が上がる!?
友達ができると成績が上がります。
なぜなら、教えることができるからです。
それゆえ、教わることもできます。
教えることは最も成績を上げる方法だと言われています。
自分の持っている知識を整理することができるからです。
さらに、確認テストもすることができます。徹底
同じ参考書を使っていれば、自分の苦手な範囲を出すことができます。
自分の苦手なところは相手が苦手なところな場合が高いです。
なので苦手克服に役立ちます!!

3,物凄く仲の良い友達ができる
辛い辛い受験生生活を共に過ごすため、本当に仲良くなります。
受験版の吊り橋効果です(笑)
実際、私にも受験生友達がいました。
彼とは大学受験が終わった後にも交流があり、今年の3月にも遊びました!!
辛い経験を共にしたからこそ、生まれた友情もありました。
彼は同志社に進学したため、将来的にも良い人脈作りができたと思います。
さらに、地方に遊びに行くことができます。
旅行先に友達がいると旅行がより楽しくなります。
その地域の様々な文化や美味しいお店を教えてくれます。
最高です。最後に行ってきた旅の写真を貼って終わりにします。

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皆さん、どうも。
臨時(?)池袋校教務のOいう者です。

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やけん、温くなってきましたね。
遅くまで街に出ている人も心なしか多なった様に感じとります。

体調管理がようけ大切になってくる、この季節やけん、せなアカン事もたいがいやと思います。
さて、今時期受験生は何をしたらええんでしょか?

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個人的な「今やる事べき事」のおススメは、「あなただけの息抜き作り」です。
なんや、遊ぶことやないか!」とか「今、何も考えずに遊んじゃまずいやろ!」とか言わんといて下さい(笑)
受験戦争とはいえ365日ずっと机と向き合い勉強し続ける事は、効率云々の話ではなく精神衛生状無理です。

あくまで去年の結果ですが、この時期に「息の抜き方」を覚えた生徒程、受験は上手くいってます。
意外やなと思うちょるかも知れませんが、事実です。

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「息抜きゆうても何をしたらええの!」
と思う方もようけおられると思います。

例えば、「ジャ〇プを購読する」とか「週一で大きなお風呂に入りに行く」なんかでも宜しです。
定期的にリラックスできる様な環境をつくる」これが重要な訳です!


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こんにちは!!武田塾池袋校です!
今日は2015年度を終えて、伸びた生徒がどのような特徴を持っていたかについて書いていこうと思います。
伸びた生徒は決まって二つの特徴を持っていました。
守破離の精神問題発見と問題解決の能力です。 
さてこれからこの2つを具体的に説明していきたいと思います。

守破離とは?〜 
守破離とは日本文化の発展の過程を3分割した形式です。
守−師匠の真似をして、見よう見まねで習得しようとする。
破−作業を分析し、改善し改良する。
− 師匠の枠を超えて、新しい技を自分自身で開発することができる。

守破離


伸びる生徒はこうしたポイントをしっかりと押さえて勉強している生徒が多いです。
逆に伸びない生徒は守を無視していきなり離から始める人が多いです。
どうして、受験の未経験者が受験経験があり結果を出している人の意見を無視するのでしょうか。
まずは、騙されたと思って、やってみましょう。
3ヶ月ぐらい騙されたと思ってやってみてください。

問題発見と問題解決とは?
問題発見とは、読んで文字の如く、問題を発見することです。
自分にとって問題は何なのかを客観的に判断することができる能力です。
問題解決とは、問題を解決するための能力です。
ただ、客観的に現在の教育システムではこういった能力を向上することが難しいです。
なぜなら、一答一問で答えさせるのが現代の教育システムだからです。
一方で、問題発見問題解決能力は現代の教育システムでは度外視されています。

記録


しかし、今後こうした能力が重宝される可能性は高いです。
こういった資料が実際にあります。
問題解決能力を向上させる能力
実際、就活で聞かれる能力もこういったものです。
問題発見問題解決の能力を育成するために政府は実際に様々な取り組みを行っています。
文部科学省はこうした力を生きる力として定義して以下のような考え方をしています
現行学習指導要領の基本的な考え方

さて、今年の合格した生徒はこの2つの特徴を持っていました。
例えば自分はこの単元が苦手だから、ここを範囲されていないがここを勉強するというふうに自分で問題を発見して解決するために課題を合格した生徒はやってきていました。
こうなると偏差値はガンガン上がります。
例えば、中央大学の法学部に合格した生徒なんて本当にそうでした。
10月入塾で中央大学法学部に合格【模試ごとに100点UP】武田塾池袋校合格実績PART6
塾講師とはいえども、生徒のことが100%わかるというわけにはいきません。
なので、自分で問題を見つけて解決する能力があると志望大学に合格する可能性は上がります。 

また慶應義塾大学に合格した生徒は講師が言ったことを実直にやってきました。
僕はこの子の英語と小論文を担当していたのですが、小論文で教えたところは来週には必ず理解して自分の力にしていました。
【10月入塾で慶應義塾大学総合政策学部合格】武田塾池袋校合格実績PART2


こういった能力があるとより合格できる可能性が上がります。大学受験が終わっても役に立つ能力なので、鍛えていきましょう。




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